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羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?-九洲娱乐2021官方网站

羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?

2026-01-17 19:06:27投稿人:彩天下378一US下載(南充)有限公司圍觀2463 評(píng)論

羽毛球業(yè)余愛(ài)好者 ,可以通過(guò)哪些方式使自己的羽毛球技術(shù)有質(zhì)的提升 ?

本人是一個(gè)球齡10年的青年 ,開(kāi)始是野路子出身,沒(méi)有專業(yè)的教練 ,很多時(shí)候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球  ,但最后通過(guò)旁人的指點(diǎn)和自己的努力本科順利進(jìn)入了學(xué)校院隊(duì) ,研究生順利進(jìn)入了校隊(duì)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題 ,我想我是有很大的發(fā)言權(quán)的 。

在初學(xué)羽毛球時(shí)是小學(xué)跟著父親反復(fù)的練習(xí)正手高遠(yuǎn) ,一周打一次球,但也是野路子出身  ,恍恍惚惚的打到了大學(xué) ,參加新生賽也取得了第五名的好成績(jī) ,雖然如此但是在比賽過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠(yuǎn)沒(méi)有這個(gè)排名一般相近 。由于握拍姿勢(shì),步伐等的不足 ,導(dǎo)致自己在比賽時(shí)相比對(duì)方失誤頻繁。

轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在大一的寒假,我每周都找高水平的朋友打比賽,自己看教學(xué)視頻但收效甚微。最終屈服于花費(fèi)一點(diǎn)money找了一個(gè)專業(yè)羽毛球教練,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練  ,他糾正了我的握拍姿勢(shì),發(fā)力方式和步伐,那一個(gè)月每隔一天都去訓(xùn)練我的進(jìn)步飛快,比我過(guò)去四年的進(jìn)步都要快。經(jīng)過(guò)一年的消化  ,我也終于在大二打贏了考官如愿以償進(jìn)入了院隊(duì) 。以上就是我的個(gè)人經(jīng)歷 ,因此我將業(yè)余球友提升技術(shù)的高效方式總結(jié)如下:

1.尋找高水平的教練進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練。敲黑板!別舍不得那幾個(gè)錢,有可能你百思不得其解的陳年老問(wèn)題