晚上睡前喝水 ，對身體來說是好是壞 ？如果有好處 ，喝多少合適
？

水是生命的源泉
，提到喝水
，大家都會向著健康的方面想。但是，隨著人們的健康意識提高，“什么時候喝水才健康?”又成了很多人關(guān)注的話題