晚上睡前喝水 ，對(duì)身體來(lái)說(shuō)是好是壞
？如果有好處，喝多少合適
？

水是生命的源泉，提到喝水 ，大家都會(huì)向著健康的方面想 。但是 ，隨著人們的健康意識(shí)提高 ，“什么時(shí)候喝水才健康?”又成了很多人關(guān)注的話(huà)題。

今年47歲的金阿姨就是其中之一，金阿姨每天最大的興趣