羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?
本人是一個(gè)球齡10年的青年
,開始是野路子出身
,沒有專業(yè)的教練,很多時(shí)候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球,但最后通過旁人的指點(diǎn)和自己的努力本科順利進(jìn)入了學(xué)校院隊(duì),研究生順利進(jìn)入了校隊(duì)。對于這個(gè)問題,我想我是有很大的發(fā)言權(quán)的。 在初學(xué)羽毛球時(shí)是小學(xué)跟著父親反復(fù)的練習(xí)正手高遠(yuǎn) ,一周打一次球,但也是野路子出身,恍恍惚惚的打到了大學(xué),參加新生賽也取得了第五名的好成績,雖然如此但是在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠(yuǎn)沒有這個(gè)排名一般相近。由于握拍姿勢,步伐等的不足,導(dǎo)致自己在比賽時(shí)相比對方失誤頻繁。 轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在大一的寒假,我每周都找高水平的朋友打比賽,自己看教學(xué)視頻但收效甚微
。最終屈服于花費(fèi)一點(diǎn)money找了一個(gè)專業(yè)羽毛球教練,經(jīng)過一個(gè)月的訓(xùn)練,他糾正了我的握拍姿勢
,發(fā)力方式和步伐
羽毛球業(yè)余愛好者
,可以通過哪些方式使自己的羽毛球技術(shù)有質(zhì)的提升?