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羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?-JU111.NET

羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?

2026-01-19 22:36:26投稿人:皇家體育買球(永川)有限公司圍觀82963 評論

羽毛球業(yè)余愛好者,可以通過哪些方式使自己的羽毛球技術有質的提升?

本人是一個球齡10年的青年 ,開始是野路子出身 ,沒有專業(yè)的教練 ,很多時候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球 ,但最后通過旁人的指點和自己的努力本科順利進入了學校院隊 ,研究生順利進入了校隊 。對于這個問題 ,我想我是有很大的發(fā)言權的 。

在初學羽毛球時是小學跟著父親反復的練習正手高遠  ,一周打一次球 ,但也是野路子出身,恍恍惚惚的打到了大學 ,參加新生賽也取得了第五名的好成績,雖然如此但是在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠沒有這個排名一般相近 。由于握拍姿勢,步伐等的不足 ,導致自己在比賽時相比對方失誤頻繁。

轉折點是在大一的寒假,我每周都找高水平的朋友打比賽 ,自己看教學視頻但收效甚微。最終屈服于花費一點money找了一個專業(yè)羽毛球教練,經(jīng)過一個月的訓練 ,他糾正了我的握拍姿勢 ,發(fā)力方式和步伐 ,那一個月每隔一天都去訓練我的進步飛快,比我過去四年的進步都要快 。經(jīng)過一年的消化 ,我也終于在大二打贏了考官如愿以償進入了院隊。以上就是我的個人經(jīng)歷,因此我將業(yè)余球友提升技術的高效方式總結如下:

1.尋找高水平的教練進行專業(yè)化的訓練。敲黑板!別舍不得那幾個錢,有可能你百思不得其解的陳年老問題 ,他一句話就給你講明白了