教你看舌苔辨識9大體質 ，再對應這9道美食滋補身體

人的體質是有差異的 ，有人容易感冒 ，有人容易上火……

2009年
，中華醫(yī)學會基于流行病學調查發(fā)布《中醫(yī)體質分類與判定標準》，把體質分為9種（8種平和體質和1種偏頗體質） 。不同體質的人 ，在飲食
、進補方面均有不同的方法。

如果還不知道自己的體質，那我告訴你
，十有八九你補錯了 。

根據(jù)舌苔辨識體質

1. 平和質

舌苔癥狀 
：舌淡紅