教你看舌苔辨識9大體質(zhì)，再對應(yīng)這9道美食滋補(bǔ)身體

人的體質(zhì)是有差異的，有人容易感冒，有人容易上火……

2009年，中華醫(yī)學(xué)會基于流行病學(xué)調(diào)查發(fā)布《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)》，把體質(zhì)分為9種（8種平和體質(zhì)和1種偏頗體質(zhì)） 。不同體質(zhì)的人 ，在飲食
、進(jìn)補(bǔ)方面均有不同的方法 
。

如果還不知道自己的體質(zhì)，那我告訴你 ，十有八九你補(bǔ)錯了。

根據(jù)舌苔辨識體質(zhì)

1. 平和質(zhì)

舌苔癥狀：舌淡紅，苔薄白

2. 氣虛質(zhì)

舌苔癥狀