太香了，自從學會蓮藕這樣做 ，我家一周吃7次，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味，四季幸福，大家好! 蓮藕是個非?？煽诘氖巢? ，吃起它就讓人感覺非常清爽 ，感覺暑意頓消 。而且，蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材 ，尤其女性常吃對身體很好。今天 ，我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法，做好后焦香酥脆 ，營養(yǎng)豐富，喜歡的朋友趕緊來看看吧