你是怎么減肥的，什么才是你最大的障礙？

不吹牛，一個(gè)月減30斤 ，140到110
，每天以肉眼可見的速度掉稱。

還記得那天 ，體重秤顯示55kg,我激動(dòng)的原地跳了段廣場舞！

怎么減肥的 ？我對自己比較狠。

沒什么比控制飲食見效更快