專家已經(jīng)證明：會(huì)喝水能減肥

現(xiàn)代不管是為了身體健康也好 ，還是為了美觀也好
，越來越多的人開始關(guān)注肥胖的問題 ，生活當(dāng)中常會(huì)聽到有人說，哎呀，我喝水都長胖，但也有很多人說，因?yàn)楹人?，起到了瘦身減肥的作用 。都是喝水，效果差這么大，其實(shí)主要的差別就在于喝多少 ？什么時(shí)間喝？喝什么水？

現(xiàn)在我們常聽到有人說 ，一天要喝八杯水  ，其實(shí)這只是一個(gè)很寬泛的數(shù)字，并不是固定的