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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-18 05:10:15投稿人:威客電競競猜APP(賀州)有限公司圍觀1868963 評(píng)論

太香了 ,自從學(xué)會(huì)蓮藕這樣做 ,我家一周吃7次 ,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味,四季幸福  ,大家好! 蓮藕是個(gè)非常可口的食材 ,吃起它就讓人感覺非常清爽  ,感覺暑意頓消  。而且,蓮藕本身是個(gè)很有營養(yǎng)的食材 ,尤其女性常吃對(duì)身體很好 。今天 ,我要給大家分享一個(gè)蓮藕好吃的做法,做好后焦香酥脆 ,營養(yǎng)豐富,喜歡的朋友趕緊來看看吧 !

【藕餅】

【基本材料】蓮藕 ,豬肉 ,生姜 ,蔥,胡蘿卜,雞蛋 ,玉米淀粉  ,胡椒粉,食用油,生抽,蠔油

【基本步驟】

1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕  ,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈,然后控一下水 。接著,把蓮藕放在案板上,先將蓮藕的兩頭的結(jié)節(jié)切掉