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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋-云开

太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-19 07:59:57投稿人:南宮28網(wǎng)址(清遠)有限公司圍觀21163 評論

太香了,自從學(xué)會蓮藕這樣做 ,我家一周吃7次,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味,四季幸福 ,大家好! 蓮藕是個非??煽诘氖巢? ,吃起它就讓人感覺非常清爽,感覺暑意頓消 。而且 ,蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材,尤其女性常吃對身體很好 。今天,我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法 ,做好后焦香酥脆 ,營養(yǎng)豐富 ,喜歡的朋友趕緊來看看吧  !

【藕餅】

【基本材料】蓮藕 ,豬肉 ,生姜,蔥 ,胡蘿卜 ,雞蛋,玉米淀粉 ,胡椒粉 ,食用油 ,生抽 ,蠔油

【基本步驟】

1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕 ,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈,然后控一下水 。接著,把蓮藕放在案板上,先將蓮藕的兩頭的結(jié)節(jié)切掉 ,再把它切成片 ,最后,改刀將蓮藕切成碎丁 。切好之后 ,將蓮藕碎丁放在大盆子里備用 。

2.準(zhǔn)備一塊新鮮的豬肉,用清水將豬肉表面清洗干凈