秋天這菜三天兩頭必做一次 ，下飯又解饞 ，滋補(bǔ)不上火，上桌必光盤

入秋后 ，天氣逐漸開始轉(zhuǎn)涼了 ，不少人就開始忙著“貼秋膘” ，中國(guó)人素來(lái)講究應(yīng)季而食