太香了，自從學(xué)會蓮藕這樣做 ，我家一周吃7次
，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味 ，四季幸福 ，大家好! 蓮藕是個非?？煽诘氖巢?，吃起它就讓人感覺非常清爽，感覺暑意頓消 。而且，蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材，尤其女性常吃對身體很好。今天，我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法
，做好后焦香酥脆
 ，營養(yǎng)豐富