肝郁多長時(shí)間能好？要注意什么？

人們常將肝的疏泄功能比喻成“迎風(fēng)吹來的樹木”， 風(fēng)吹過來，枝葉隨風(fēng)而動，不可郁滯。人體氣機(jī)的升降運(yùn)動
，全賴肝氣的條達(dá)舒暢
。如果肝氣失于調(diào)暢， 肝郁氣滯，人就會焦躁易怒，抑郁沮喪，胸脅脹痛 ，甚至影響脾胃消化 ，出現(xiàn)胃痛、胃脹、泛酸
、打嗝、惡心等不適 。

如果一個(gè)人情志不暢，氣與痰濕或與瘀血交阻在一起，還會產(chǎn)生結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤等病理產(chǎn)物 ，常見的如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生
、“梅核氣”等。對于這類疾病的治療 ，以疏肝為主，必先以太沖穴調(diào)暢其氣，而此時(shí)的太沖穴就好比是開路的先鋒。

太沖穴

太沖 ，在足背部，第1、2趾間  ，趾骨底結(jié)合部前方凹陷中，足背動脈搏動處 。太沖穴為肝之“原穴” ，可以直通肝地“元?dú)狻?