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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋-环博国际平台

太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-19 05:29:45投稿人:信博體育官方官網(wǎng)(重慶)有限公司圍觀33263 評論

太香了 ,自從學(xué)會蓮藕這樣做 ,我家一周吃7次,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味,四季幸福 ,大家好! 蓮藕是個非??煽诘氖巢?,吃起它就讓人感覺非常清爽 ,感覺暑意頓消。而且 ,蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材,尤其女性常吃對身體很好 。今天 ,我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法,做好后焦香酥脆 ,營養(yǎng)豐富,喜歡的朋友趕緊來看看吧 !

【藕餅】

【基本材料】蓮藕,豬肉,生姜,蔥 ,胡蘿卜,雞蛋 ,玉米淀粉,胡椒粉 ,食用油 ,生抽,蠔油

【基本步驟】

1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈,然后控一下水