太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋
太香了
,自從學(xué)會蓮藕這樣做 ,我家一周吃7次,營養(yǎng)下飯又解饞
三餐美味,四季幸福 ,大家好! 蓮藕是個非??煽诘氖巢?,吃起它就讓人感覺非常清爽,感覺暑意頓消。而且 ,蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材,尤其女性常吃對身體很好。今天 ,我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法,做好后焦香酥脆 ,營養(yǎng)豐富,喜歡的朋友趕緊來看看吧 !

【藕餅】
【基本材料】蓮藕,豬肉,生姜,蔥,胡蘿卜,雞蛋 ,玉米淀粉,胡椒粉 ,食用油,生抽,蠔油
【基本步驟】
1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈,然后控一下水