太香了，自從學(xué)會(huì)蓮藕這樣做 ，我家一周吃7次，營(yíng)養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味 ，四季幸福 ，大家好! 蓮藕是個(gè)非?？煽诘氖巢?，吃起它就讓人感覺(jué)非常清爽 ，感覺(jué)暑意頓消 。而且，蓮藕本身是個(gè)很有營(yíng)養(yǎng)的食材 
，尤其女性常吃對(duì)身體很好