專家已經(jīng)證明：會喝水能減肥

現(xiàn)代不管是為了身體健康也好 ，還是為了美觀也好，越來越多的人開始關(guān)注肥胖的問題，生活當中常會聽到有人說，哎呀，我喝水都長胖  ，但也有很多人說 ，因為喝水，起到了瘦身減肥的作用 。都是喝水 ，效果差這么大，其實主要的差別就在于喝多少 ？什么時間喝 
？喝什么水？

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