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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋-如意7彩票APP下载

太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-17 23:34:52投稿人:優(yōu)發(fā)體育買球(淮南)有限公司圍觀5363 評論

太香了 ,自從學(xué)會蓮藕這樣做 ,我家一周吃7次 ,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味,四季幸福,大家好! 蓮藕是個非常可口的食材,吃起它就讓人感覺非常清爽  ,感覺暑意頓消 。而且 ,蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材 ,尤其女性常吃對身體很好。今天,我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法,做好后焦香酥脆,營養(yǎng)豐富 ,喜歡的朋友趕緊來看看吧!

【藕餅】

【基本材料】蓮藕  ,豬肉,生姜 ,蔥,胡蘿卜 ,雞蛋  ,玉米淀粉 ,胡椒粉 ,食用油 ,生抽 ,蠔油

【基本步驟】

1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕 ,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈 ,然后控一下水