太香了，自從學(xué)會蓮藕這樣做，我家一周吃7次，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味，四季幸福，大家好! 蓮藕是個(gè)非?？煽诘氖巢? ，吃起它就讓人感覺非常清爽 ，感覺暑意頓消。而且 ，蓮藕本身是個(gè)很有營養(yǎng)的食材，尤其女性常吃對身體很好 。今天，我要給大家分享一個(gè)蓮藕好吃的做法