太香了，自從學(xué)會蓮藕這樣做 ，我家一周吃7次 ，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味 ，四季幸福，大家好! 蓮藕是個非常可口的食材 ，吃起它就讓人感覺非常清爽 ，感覺暑意頓消 。而且，蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材 ，尤其女性常吃對身體很好 。今天