老年人 ，常吃這3道菜，俗稱(chēng)“人體清道夫”
 ，排“毒素”，病不找

導(dǎo)語(yǔ)：建議老年人，常吃這3道菜，俗稱(chēng)“人體清道夫” ，排“毒素”，少生病  ！人到一定的年紀(jì)后 ，身體的機(jī)能也在走下坡路，平時(shí)要注意多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)食材