秋季養(yǎng)肺很重要，肺臟最愛(ài)的8種食物，你知道都哪些么 ，建議常吃

秋天馬上來(lái)了，空氣也從濕潤(rùn)轉(zhuǎn)換成干燥 ，雖然逐漸涼爽起來(lái)，但同時(shí)也干燥得讓人難受 ，從中醫(yī)的角度來(lái)講：燥氣通于肺，此時(shí)干燥的氣候易侵襲肺部  ，從而引起口干舌燥，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟 ，平常要多加愛(ài)護(hù)
，多喝水補(bǔ)充身體水分 ，除此之外還要多吃一些生津潤(rùn)燥的食物 ，來(lái)幫助我們調(diào)養(yǎng)身體。

昨天一位患者來(lái)復(fù)查  ，問(wèn)我一些養(yǎng)肺的食物