肝炎 、脂肪肝 、肝硬化…根源在脾濕 ！3個調理小方，調肝健脾

養(yǎng)肝

節(jié)目展示了一副800年前的人體圖 ，是已知最早的人體解剖學圖普 ，和現代醫(yī)學剖圖相比較 
，相似度很高，但又有不同。因為中國古代臟腑和西醫(yī)所說的臟器并不完全對應，如果想防治心臟病，就去養(yǎng)心 ，想防治慢性肝病，就去養(yǎng)肝，很難達到效果。所以 ，找對慢病的根源非常重要
。

中醫(yī)的五臟分別對應西醫(yī)的哪些系統？

心——神經系統+循環(huán)系統

肝——神經系統+運動系統

肺——呼吸系統+內分泌系統

脾——消化系統+免疫系統

腎——生殖系統

比如肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝病 ，如果用中醫(yī)的理論去調理，應該對應的是脾。肝病調脾才能起到防病治病的效果 。

尤其是在秋季
，氣候干燥 ，人體水分丟失增多，新陳代謝減慢
，毒素更容易積存在體內，而肝臟作為人體“最大的解毒代謝器官”，在秋季負擔也會加重 ，所以秋季調脾護肝很有必要 。

臨床上，脾土濕熱是各種肝病中最主要的原因 ，而濕和熱又分為 ：濕重于熱、熱重于濕和濕熱并重 ，分清濕與熱的比例
，才能對癥調理。

01判斷你體內濕熱是哪種狀態(tài)
？

濕重于熱

看舌苔 ：舌質淡 、舌體胖大、舌苔偏白

辨癥狀
：乏力
、大便不成形、多汗

熱重于濕

看舌苔：舌質紅、舌體瘦小 、舌苔偏黃

辨癥狀：干癢、心煩、失眠、煩熱

濕熱并重

看舌苔
：舌質紅、舌體胖大 、舌苔黃膩

辨癥狀：口干口苦、口黏膩