有這幾個傷身的習慣 ，你要注意了……

長大之后才明白 ，身體無恙、心中無事，這般，最佳
。身體是自己的，只有自己注重自己身體的健康，方能避免病痛困擾
。以下幾個習慣 ，一旦發(fā)現(xiàn)自己有，就要警惕了……

第一