秋季養(yǎng)肺很重要 ，肺臟最?lèi)?ài)的8種食物 ，你知道都哪些么，建議常吃

秋天馬上來(lái)了 ，空氣也從濕潤(rùn)轉(zhuǎn)換成干燥，雖然逐漸涼爽起來(lái)，但同時(shí)也干燥得讓人難受，從中醫(yī)的角度來(lái)講：燥氣通于肺，此時(shí)干燥的氣候易侵襲肺部 ，從而引起口干舌燥，喉嚨發(fā)癢等不適 ，肺為嬌臟
 ，平常要多加愛(ài)護(hù)，多喝水補(bǔ)充身體水分 ，除此之外還要多吃一些生津潤(rùn)燥的食物，來(lái)幫助我們調(diào)養(yǎng)身體。

昨天一位患者來(lái)復(fù)查，問(wèn)我一些養(yǎng)肺的食物，我跟他說(shuō)了梨，銀耳，山藥
，蘿卜都是養(yǎng)胃的，他說(shuō)想讓我推薦的全面一些 ，不知道這些食物可以怎么吃