“初秋吃三白 ，健康自然來”！處暑后常吃這“3白”，潤燥不上火

導(dǎo)語：“初秋吃三白，健康自然來” ！處暑后常吃這“3白”，潤燥不上火

處暑后 ，氣溫降低了不少 ，不冷不熱剛好，讓人感到很舒適，不過在飲食方面需要多注意
 ，避免吃錯(cuò)引起上火 。秋天的氣候特點(diǎn)是干燥，如若吃的不對，容易讓人出現(xiàn)喉嚨痛 、皮膚干 、大便干 、咳嗽等情況，使人非常難受。

“初秋吃三白
，健康自然來”