蜂蜜緩解秋燥，哪些人不適合蜂蜜 ？溫水沖蜂蜜真的好嗎？

蜂蜜不適合哪些人群食用

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糖尿病人，百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35g ，果糖40g左右，蔗糖約2g ，糊精約1g 。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血 ，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯 。從這一點(diǎn)來(lái)看