入秋后 
，要懂得忌口 ！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過(guò)秋天

導(dǎo)語(yǔ)
：入秋后 ，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過(guò)秋天

進(jìn)入秋季后，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼 ，讓人感到很舒適，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點(diǎn)東西。但是入秋后 ，要懂得忌口！當(dāng)心吃錯(cuò)傷了肝和胃