初秋
，小米和紅薯是絕配 ，每天喝一碗 ，健脾養(yǎng)胃 ，為秋冬打好基礎

三伏天過后，暑天也就結束了，正是開始進入夏秋轉換的時節(jié)
。氣溫也逐漸向秋天邁進，天氣也涼爽了起來。

秋風習習，人們的胃口也漸漸好了起來
 ，但先不要忙著“貼秋膘”