維生素缺乏癥一覽表，對照看看你缺哪種 ？不妨了解一下，建議收藏

維生素的種類有很多，化學結構差別大，按照溶解性可把維生素分為兩大類：脂溶性維生素和水溶性維生素 。

脂溶性維生素 ：維生素A 、維生素D、維生素E等；

水溶性維生素 ：維生素B1