入秋后 ，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后，要懂得忌口
！牢記“4吃2不吃”
，養(yǎng)好身體健康過秋天

進(jìn)入秋季后，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼
，讓人感到很舒適 ，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點(diǎn)東西