入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后 
，要懂得忌口 ！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

進入秋季后 ，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，讓人感到很舒適 ，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點東西 。但是入秋后 ，要懂得忌口！當(dāng)心吃錯傷了肝和胃 ，別不當(dāng)回事