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维生素缺乏症一览表,对照看看你缺哪种?不妨了解一下,建议收藏

2026-01-17 13:48:33投稿人:開心大贏家三張牌(玉溪)有限公司圍觀363 評論

維生素缺乏癥一覽表 ,對照看看你缺哪種 ?不妨了解一下,建議收藏

維生素的種類有很多 ,化學結(jié)構(gòu)差別大,按照溶解性可把維生素分為兩大類  :脂溶性維生素和水溶性維生素。

脂溶性維生素 :維生素A 、維生素D 、維生素E等;

水溶性維生素:維生素B1 、維生素C