入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

導語
 ：入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”  ，養(yǎng)好身體健康過秋天

進入秋季后 ，暑氣消散 ，天氣逐漸轉涼 ，讓人感到很舒適 ，我們的胃口自然而然地變好了 ，總想吃點東西
。但是入秋后，要懂得忌口！當心吃錯傷了肝和胃 ，別不當回事。

肝和胃都是身體內的重要器官，一旦受損，對身體都是不小的傷害，所以胃口再好也別亂吃 ，小心病從口入。

建議大家：牢記“4吃2不吃”