人體從虛濕淤-瘤，僅僅經(jīng)過6大階段，你發(fā)展到哪一階了 ？

如今生活條件變好了 ，但是人們身上的慢性病卻多了起來，濕氣重 、大肚腩
、結(jié)節(jié)、增生、囊腫等越來越常見了，這些病雖然不會要命，但是長期被它折磨會嚴重影響生活質(zhì)量。

那這些的毒物是怎么一步步產(chǎn)生的 ？它們的形成可大致分成虛、寒、濕、滯、淤、瘤六個階段。中醫(yī)認為 ，上工治未病，及時的在疾病到來之前按下暫停鍵，阻礙其發(fā)展。

第一階段：從強到虛

如果感覺到?jīng)]精氣神，累，整天都想睡，這就是虛。為什么會虛？經(jīng)常失眠，睡不好覺  ，每天思慮過多，飲食上肉一頓酒一頓.....這些習(xí)慣都會導(dǎo)致臟腑功能衰退，出現(xiàn)氣虛，疲累乏力，這是走上患病的第一步
。

改善建議 ：把臟腑之氣補足，揉一揉關(guān)元穴