尿毒癥患者需嚴格控磷
 ，應該怎么吃呢？

磷是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)元素，正常人體內(nèi)磷的攝入與排泄處于動態(tài)平衡狀態(tài)，通常血清磷波動在0.81~1.45 mmol/L。當腎功能受損時 ，磷排泄就會減少
，從而導致血磷升高，因此腎病患者需關注自己的血磷水平。

控制飲食中磷的攝入是控制高磷血癥的基石，因此當檢查發(fā)現(xiàn)高磷血癥時 
，尤其是尿毒癥患者 ，需嚴格控制磷的攝入，那么應該怎么吃呢？

磷的來源及分類

磷主要來自于日常飲食 ，可分為有機磷和無機磷 。

有機磷主要來自于天然食材
，吸收率在40%-60%。

無機磷主要來源于食品添加劑，90%-100%被人體吸收。

不同來源的磷人體吸收率不同：食品添加劑>動物蛋白>植物蛋白

如何飲食控磷？

1、盡量避免無機磷的攝入

磷作為食物添加劑
、防腐劑中的主要成分 ，廣泛存在于日常生活中 。購買預包裝食品時，仔細閱讀食品標簽
 ，盡量避免帶有磷酸二鈉、磷酸三鈉 、三聚磷酸二鈉