哈佛大學(xué)研究表明  ：吃核桃不僅幫助補(bǔ)腦 ，還有這個(gè)功效

核桃與扁桃
，腰果，榛子并稱(chēng)世界著名的四大干果，既可以生吃 ，炒著吃，也可以榨油 ，配置糕點(diǎn) ，做糖果，不僅口感美味 ，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高 。

核桃在國(guó)內(nèi)外都享有盛名，又被稱(chēng)為大力士食品 、營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，益智果
、萬(wàn)歲子 、長(zhǎng)壽果