哈佛大學(xué)研究表明
：吃核桃不僅幫助補腦
，還有這個功效

核桃與扁桃，腰果，榛子并稱世界著名的四大干果 ，既可以生吃，炒著吃 ，也可以榨油  ，配置糕點，做糖果 ，不僅口感美味，其營養(yǎng)價值也非常高 。

核桃在國內(nèi)外都享有盛名，又被稱為大力士食品 、營養(yǎng)豐富的堅果