哈佛大學研究表明：吃核桃不僅幫助補腦
，還有這個功效

核桃與扁桃 ，腰果，榛子并稱世界著名的四大干果 ，既可以生吃
，炒著吃 ，也可以榨油，配置糕點，做糖果