骨質(zhì)疏松癥的飲食療法

(1)豬血瘦肉豆腐湯 豬血250克，豬瘦肉、豆腐 、胡蘿卜、淮山藥各100克，調(diào)料適量。將瘦肉洗凈、切絲 、勾焚；豬血、豆腐切塊，胡蘿卜及淮山藥切片。同加清水適量煮后，調(diào)入姜末、食鹽，待熟后調(diào)入蔥花 
、味精
、豬脂適量，稍煮即成
。可健脾補腎、益氣養(yǎng)血 。

(2)黃豆核桃雞 雞肉750克，黃豆
、核桃各50克
，調(diào)料適量。將雞肉洗凈