骨質(zhì)疏松癥的飲食療法

(1)豬血瘦肉豆腐湯 豬血250克，豬瘦肉、豆腐、胡蘿卜 、淮山藥各100克
，調(diào)料適量。將瘦肉洗凈、切絲
、勾焚；豬血 、豆腐切塊，胡蘿卜及淮山藥切片 
。同加清水適量煮后
，調(diào)入姜末 、食鹽，待熟后調(diào)入蔥花 、味精 、豬脂適量 ，稍煮即成?？山∑⒀a腎 、益氣養(yǎng)血。

(2)黃豆核桃雞 雞肉750克，黃豆