這種瓜堪稱“人體水龍頭”，夏季常吃
，排出濕氣祛水腫

很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕，但如果只知道吃西瓜
 ，損失就太大了！

夏季必吃是冬瓜
！

冬瓜喜溫耐熱 ，成熟于夏季 ，雖然帶個“冬”字 ，卻是夏日最佳。

它含水量極高 ，而且價格也相對便宜，買上一大個也花不了多少錢，再看看它的營養(yǎng)和功效，真是不吃就虧大了！尤其是下列幾類人——

容易水腫的人

在夏季，人們的飲水量增大，但有些人喝完后水液排不出去，積聚在皮膚里就變成浮腫。

冬瓜能夠將肌表的多余水分向下輸布 ，引導它們化為尿液排出，因此冬瓜常被人稱為“消腫瓜”。

不過 ，因為冬瓜本身性偏寒，故只適合用于夏季出現(xiàn)的、伴有小便灼熱色黃而排出不順暢且口渴喜冷飲的熱性水腫