腎有疾，舌先知？舌頭出現(xiàn)3類變化，或是腎在發(fā)出“求救”信號(hào)

對(duì)男性而言  ，失去尊嚴(yán)的莫過(guò)于腎虛，在他們看來(lái)腎虛代表著性功能不行。過(guò)度縱欲、患有慢性病、過(guò)度勞累或熬夜、精神壓力大等都會(huì)造成腎虛
 。中醫(yī)認(rèn)為，腎臟病變展現(xiàn)在舌根上。

正常情況下 
，舌體柔軟又靈活，舌苔薄白又均勻，舌質(zhì)不干不濕 ，舌頭上無(wú)齒痕。若舌頭有以下幾個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明腎虛了。

腎虛，舌頭有哪些表現(xiàn) ？

1、舌體變化

舌頭瘦小說(shuō)明是腎陰虛；舌頭胖大 ，舌頭上有齒痕，說(shuō)明是腎陽(yáng)虛且伴有痰濕。

2 、舌苔變化

僅前半部分有舌苔，舌根上無(wú)，說(shuō)明是腎陰虛
，已有部分人群呈現(xiàn)干裂的舌苔。

3 、顏色變化

舌苔顏色較紅 ，稍微帶黑色 
，同時(shí)伴有舌體干燥、舌苔干裂或有芒刺，提示出現(xiàn)腎虛。

腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛 ，告訴你判斷方法
？

1、腎陰虛

腎陰虛顧名思義是缺少津液 ，陽(yáng)氣上升