為何天天喝牛奶補鈣  ，還會患上骨質(zhì)疏松？科學補鈣
，遵循這3點

骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與鈣元素的流失的多少有一定的關(guān)系。如果沒有適當?shù)拟}補充，鈣的流失會隨著年齡的增長而增加，這可能導致缺鈣引起的疾病 。在骨質(zhì)疏松的威脅下 ，脊柱會變形并容易骨折