九洲長生捷要：養(yǎng)生養(yǎng)怡

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人啊，身心不健康了 ，就會昏聵神失，注意力不集中
，做事情沖動，容易心煩意亂
。舉止失措 。。。

失去立家立業(yè)之能事  ，就易致家庭破敗 ，事業(yè)敗亡。

從古至今屢屢上演悲歡之事。

欲立盛業(yè) ，興家事 ，必先身心兩安，立萬康之體 。

人，立人立事立家立業(yè) ，首重養(yǎng)生養(yǎng)怡，不專于年紀(jì)大的人，不專于生病之人，是從出生之時至終極一生常備之舉！

養(yǎng)生養(yǎng)怡是什么？

養(yǎng)生大家都聽過，那什么是養(yǎng)怡 ？

養(yǎng)怡 ，怡字拆開