哈佛大學(xué)研究表明 ：吃核桃不僅幫助補(bǔ)腦，還有這個(gè)功效

核桃與扁桃
，腰果 ，榛子并稱世界著名的四大干果，既可以生吃，炒著吃，也可以榨油