身體不能缺鉀，好可怕

前段時(shí)間老是感覺身體渾身沒勁，就去醫(yī)院做了一個(gè)全面檢查 ，哪知道缺鉀
，造成心率過快
，好可怕血壓升高，不查不知道 ，一查全知道
，身體健康有預(yù)警就要注意了，奉勸朋友們要愛惜自己身體健康，定期去檢查身體
 。

缺鉀怎么辦呢？

如果是用補(bǔ)鉀的液體來補(bǔ)充身體缺鉀的情況，一般2到3天就會(huì)明顯的提高。只要補(bǔ)充上去就一定要停止，如果補(bǔ)鉀過量也會(huì)對人體造成危害，如果補(bǔ)鉀過量，很容易出現(xiàn)呼吸困難 
，心律不齊的情況 。可以用食物來補(bǔ)充身體所需要的鉀。一定要注意自己的飲食習(xí)慣
，營養(yǎng)要均衡