骨質(zhì)疏松癥的飲食療法

(1)豬血瘦肉豆腐湯 豬血250克，豬瘦肉
、豆腐、胡蘿卜、淮山藥各100克，調(diào)料適量 。將瘦肉洗凈 、切絲 、勾焚；豬血 、豆腐切塊，胡蘿卜及淮山藥切片。同加清水適量煮后
，調(diào)入姜末、食鹽，待熟后調(diào)入蔥花、味精、豬脂適量，稍煮即成 ?？山∑⒀a(bǔ)腎 、益氣養(yǎng)血 。

(2)黃豆核桃雞 雞肉750克，黃豆