什么時候補鈣效果更佳？滋補時，要注意什么？這幾點，或要早了解

補鈣是很多人都非常關(guān)注的一件事情，鈣元素是人體功能運轉(zhuǎn)不可或缺的一種微量元素 ，同時也是組成骨骼的成分之一